雙側(cè)乳腺增生，已有3年，右側(cè)乳房時(shí)不時(shí)的疼痛

      乳腺增生結(jié)節(jié)并且還伴有囊腫的出現(xiàn)大多是因?yàn)槠綍r(shí)不注意身體造成內(nèi)分泌失調(diào)、紊亂造成的，一般是不需要進(jìn)行特殊治療的，可以通過(guò)自身內(nèi)分泌的調(diào)理進(jìn)行治療。乳腺增生是比較常見(jiàn)的情況，平時(shí)可以通過(guò)自檢的辦法進(jìn)行預(yù)防，還可以使用熱毛巾的辦法對(duì)胸部進(jìn)行熱敷緩解胸部的經(jīng)絡(luò)，注意不要長(zhǎng)期的熬夜，注意好的生活習(xí)慣會(huì)得到緩解。
      

      病情分析：
      您好，您雙側(cè)乳腺增生已經(jīng)三年了。右側(cè)乳房還有疼痛。要注意休息，避免過(guò)度疲勞，防寒保暖，不要著涼，壓力不要過(guò)大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃新鮮蔬菜，水果，少吃辛辣，刺激性食物?？梢钥诜〗鹜韬腿楸韵M(jìn)行治療，平時(shí)不要生悶氣，保持情緒樂(lè)觀開朗。定期復(fù)查，雙側(cè)乳腺B超。負(fù)擔(dān)，不要太重，保證充足睡眠。