最近這段時間大便一天能上個三四次

      你好，根據(jù)您的描述如果大便性狀顏色正常，只是次數(shù)增多有可能是最近進(jìn)食多或者吃的粗纖維食物多，可以調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)?？偸俏妩c(diǎn)醒來有可能是受外在影響導(dǎo)致的生物鐘打亂。保持睡眠環(huán)境安靜，可以用厚一點(diǎn)的窗簾或者眼罩。如有其他不適需要及時就醫(yī)。

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)腸胃炎腸道功能紊亂的話，也會引起你用藥物調(diào)理看看。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以服用腸炎寧之類的藥物觀察看看，平時要吃一些清淡的易消化類的食物，要避免生冷油膩刺激性的食物。