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想瘦臉,有脂肪,咬肌也比較發(fā)達

女 | 18歲 2020-10-09 19:48:43 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我臉上有脂肪,咬肌也有一點大,怎樣瘦臉呢?有什么健康的運動方式嗎?或者,臉部的操?

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王建飛
王建飛 忻州市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種類型的骨折、先天性髖關(guān)節(jié)脫位、脊柱側(cè)彎、骨結(jié)核 幫助網(wǎng)友:30121
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2020-10-10 09:42:20 我要投訴

      根據(jù)你的描述癥狀,面部脂肪比較多,想瘦臉。面部大小結(jié)構(gòu)一般來說大多數(shù)情況下與遺傳因素有關(guān),也可能是屬于脾虛發(fā)胖現(xiàn)象,可以應用中醫(yī)中藥調(diào)理一下體質(zhì),健脾除濕治療,平時注意鍛煉身體,增加肌肉力量,避免虛胖。
      

邵麗
邵麗 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病等疾病護理 幫助網(wǎng)友:10520
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2020-10-09 20:21:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你的癥狀描述,你現(xiàn)在這個年齡段正處于青春發(fā)育期,一定不要自行亂處理,順其自然即可
      指導意見:
      你現(xiàn)在要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,做好飲食調(diào)節(jié),平時要保證營養(yǎng)均衡多樣化,切勿偏食,并保持樂觀的情緒,每天積極地從事體育鍛煉,對你的健康才會有幫助,如果沒有特別的異常不適,絕對不支持你進行任何的治療和處理,否則會適得其反的
      

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