有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 外踝內(nèi)固定術(shù)后腳踝彎屈有障礙

外踝內(nèi)固定術(shù)后腳踝彎屈有障礙

男 | 27歲 2020-10-09 14:23:17 2人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述: 骨折到現(xiàn)在5個(gè)月了,鍛煉到現(xiàn)在腳踝其他方面感覺(jué)都還可以。伸展也算能做到跟正常腳一樣。就是彎曲還有障礙。不知道怎么回事。練著一直感覺(jué)不到進(jìn)展。彎曲的話能彎一定程度。比如兩腳下蹲,與肩同寬。能順利蹲下,但是蹲下后如果腿往下壓會(huì)感覺(jué)到障礙。如果兩腳并攏,下蹲后腳踝會(huì)感覺(jué)障礙,有點(diǎn)蹲不住的感覺(jué)。這種情況,該怎么有效鍛煉,忍著痛使勁往下壓可以嗎? 請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)一下

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高璐
高璐 濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)骨折,關(guān)節(jié)脫位,半月板損 幫助網(wǎng)友:23974稱贊:2
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2020-10-09 15:14:49 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      需要用一定的力量,具體力道的程度,建議康復(fù)師當(dāng)面查體評(píng)估后制定個(gè)體化的康復(fù)方案,結(jié)合主動(dòng)及被動(dòng)鍛煉,配合理療治療,比如熱療、按摩及針灸,是一個(gè)艱苦的過(guò)程,需要有毅力。
      

張迎春
張迎春 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外科胃潰瘍,闌尾炎,胰腺炎,膽囊炎,膽結(jié)石,腹股溝 幫助網(wǎng)友:17672稱贊:3
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2020-10-09 14:56:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的腳踝骨折已經(jīng)五個(gè)月了。下蹲后,腳踝感覺(jué)障礙??梢匝驖u進(jìn)的鍛煉。稍微往下壓一壓。逐漸恢復(fù),不要著急。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意休息,避免過(guò)度疲勞,防寒保暖,不要著涼,多吃含鈣高的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,新鮮蔬菜,水果,少吃辛辣,刺激性食物。壓力不要過(guò)大,不要熬夜,促進(jìn)損傷修復(fù)。

2020-10-09 14:59 ask93030116c1 追問(wèn)

有些時(shí)候覺(jué)得屈伸,關(guān)節(jié)活動(dòng)程度會(huì)下降。比如睡醒,或者看會(huì)電視

2020-10-09 15:02醫(yī)生回答:

這些都是正?,F(xiàn)象。

2020-10-09 15:03 ask93030116c1 追問(wèn)

有其他的鍛煉方法嗎就彎曲來(lái)說(shuō),我一直都有嘗試壓。但是好久了都沒(méi)有感覺(jué)到變化

2020-10-09 15:04醫(yī)生回答:

我自己沒(méi)有太好的辦法介紹給你。

疾病百科| 骨折

掛號(hào)科室:骨科

溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多?jiàn)于兒童及老年人,中青年人也時(shí)有發(fā)生。病人常為—個(gè)部位骨折,少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青壯年、老年 常見(jiàn)癥狀:畸形、異?;顒?dòng)、骨擦音、骨擦感[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:保守治療、手術(shù)治療
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