問一個(gè)問題就是沒有焦慮的情況下，

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況對(duì)待有具體的事件而不能自我的肯定思維處理事件，同時(shí)不排除有經(jīng)常性的胡思亂想，需要結(jié)合有無受到環(huán)境因素影響，或者自我的成長(zhǎng)環(huán)境中有明確的價(jià)值感較低和自信心不足，不排除有遇到過創(chuàng)傷事件而導(dǎo)致的創(chuàng)傷心理，綜合根據(jù)自我對(duì)待生活和對(duì)待周邊群體來綜合的分析自我是否有神經(jīng)癥存在。
      指導(dǎo)意見：
      需要接納當(dāng)前的情緒波動(dòng)，另外準(zhǔn)確的進(jìn)行分析是否有經(jīng)常性的胡思亂想，以及不排除有思維的奔逸，有明確的將事件負(fù)面，情緒化以及不能很好的走出困境，處于長(zhǎng)期的焦慮和緊張。是需要結(jié)合周期性以及有無重大事件的影響面診精神治療科進(jìn)行腦電圖和腦神經(jīng)遞質(zhì)以及系列量表的測(cè)評(píng)，根據(jù)嚴(yán)重程度配合藥物治療。
      

      病情分析：
      你這種情況就是一種災(zāi)難化的想象，總是把一些不好的事情想象到你自己的身上，把一些事件想象一些不好的結(jié)果，這樣只會(huì)加重你自己的焦慮感。
      指導(dǎo)意見：
      注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解自己的緊張感和焦慮感，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開心的事，讓自己盡量的放松下來，這樣才能讓自己更好的調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，人的思維是比較活躍比較復(fù)雜的，而且每天都要想很多的事情，這些事情可能是過往的，也可能是沒有發(fā)生的，或者是對(duì)未來的預(yù)期。至于你所說的問題，需要具體問題具體分析。
      指導(dǎo)意見：
      如果一個(gè)人每天的在不停的想一件事情，并且對(duì)這件事情非常的糾結(jié)，不想就不行，考慮患有強(qiáng)迫思維的可能性是比較大的，像這種狀況需要去醫(yī)院就診檢查明確診斷，給予必要的治療。
      
      以上是對(duì)“問一個(gè)問題就是沒有焦慮的情況下，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！