健康咨詢描述: 生病了一段時(shí)間以后,現(xiàn)在身體感覺還是有氣無(wú)力的,怕冷,能流鼻涕,人也老是感覺站不住,而且心有時(shí)候感覺到跳的特別亂特別快,頭也感覺重重的,但是之前生病的時(shí)候做檢查,做過腦ct,心電圖,血常規(guī),胸透,電解質(zhì),吹氣,肝功能都正常,之前生病可能是因?yàn)楦忻爸惺钔饧泳駢毫Υ螅铧c(diǎn)虛脫,家里人給我放了好幾次的血才過來(lái)那個(gè)勁兒
最近出現(xiàn)怕冷、流鼻涕、身體有氣無(wú)力的,考慮身體比較虛弱,抵抗力比較差,做血常規(guī)、肝功能、心電圖、電解質(zhì)等檢查未發(fā)現(xiàn)異常。建議平時(shí)注意飲食,多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含維生素豐富的新鮮青菜和水果,慢慢調(diào)理一下身體,平時(shí)注意避免受涼和勞累,不要熬夜,多飲溫開水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn),增強(qiáng)體質(zhì)。
馬上開學(xué)了卻一直調(diào)理不好,比較擔(dān)心,該怎么辦
首先需要緩解壓力,保持心情舒暢,保證充足的睡眠,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不要挑食,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
這些癥狀只是因?yàn)樯眢w虛弱嗎?會(huì)不會(huì)是神經(jīng)衰弱這些的
這種情況下,需要自我調(diào)節(jié)一下,可以配合服用谷維素治療一下。
我喝了一個(gè)星期的谷維素和維生素b1,這幾天沒有喝
可以繼續(xù)服用,多與家人和朋友交流溝通,多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
人在睡眠不足以及能量不足的情況下,就會(huì)引起心慌氣短的癥狀。
指導(dǎo)意見:
檢查一下血常規(guī)是否有貧血的癥狀,保證充足的睡眠,增加營(yíng)養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)的攝入,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
血常規(guī)正常,每天早上起來(lái)兩個(gè)雞蛋加紅糖已經(jīng)吃了好幾個(gè)月了,而且還喝著提高免疫力的保健藥
保證充足的睡眠以及正常的能量供應(yīng)。就會(huì)慢慢的恢復(fù)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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