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做俯臥撐手肘關節(jié)會發(fā)出響聲

男 | 17歲 2020-10-06 20:30:02 1人回復 來自泉州市

健康咨詢描述： 做俯臥撐手肘關節(jié)會發(fā)出響聲，一連兩下。做多了之后，響聲逐漸變小，但還能聽到。此外，大臂竟也會發(fā)出響聲，時響時不響。怎么辦啊，到底怎么了

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李巖峰
李巖峰 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨科，手外科各類手術。尤其擅長中西結合的脊柱手
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2023-01-02 02:58:18 我要投訴

      這種情況應該是由于鍛煉引起的肌肉和關節(jié)之間摩擦的聲音并不提示一個特別明顯的癥狀如果沒有疼痛的感覺首先可以排除骨性的問題，建議鍛煉之后做好平時的放松訓練要做充分的按摩

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