體質(zhì)瘦，是否存在其他疾病

男 | 22歲 2020-10-06 09:33:19 1人回復(fù) 來自衡陽市

健康咨詢描述：本人有點瘦，肥不起來，早上起床的時候就感覺消瘦很多，有耳鳴，經(jīng)常熬夜，不知道有沒有其他疾病

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劉京津信陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 牙周炎，牙齦炎，牙髓炎，口腔潰瘍，扁平苔癬等黏膜疾幫助網(wǎng)友：89825

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2020-10-06 09:39:19 我要投訴

你這種情況有可能是平時過度勞累，精神壓力過大，沒有休息好，睡眠不足等情況引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，不要過于勞累，平時飲食要多樣化，不要偏食，營養(yǎng)要均衡，葷素要搭配。

2020-10-06 09:42 ask93264419gn 追問

之前在學(xué)校就是這樣，有幾天突然一下子就瘦了好多，我都很懵

2020-10-06 11:19醫(yī)生回答：

平時可以適當(dāng)?shù)脑黾狱c營養(yǎng)，多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉。

2020-10-06 11:43 ask93264419gn 追問

不會是亞健康狀態(tài)吧

2020-10-06 11:43醫(yī)生回答：

應(yīng)該沒事的，如果不放心可以去醫(yī)院檢查一下。

掛號科室：耳鼻喉科

溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。

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