健康咨詢描述: 記憶中沒有扭到過腳,最近一個(gè)禮拜時(shí)不時(shí)腳后跟疼,坐著的時(shí)候不會(huì)疼,就站起來,右腳用力的情況下會(huì)疼,而且有時(shí)候的,也不是說一走就疼,有時(shí)候疼,有時(shí)候有點(diǎn)疼,有時(shí)候疼到走不了,照片上我按著的這個(gè)位置,里面疼
患者你好結(jié)合你的描述不完全排除腳踝關(guān)節(jié)損傷可能性建議多注意休息不要過度活動(dòng),適當(dāng)可以做做按摩理療,也可以局部熱敷或使用活血藥物外用,必要時(shí),可以去骨科門診詳細(xì)檢查關(guān)節(jié)磁共振明顯診斷。
你的情況屬于跟痛癥所致。你需要每天晚上用燙一點(diǎn)的水泡腳一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)盡量穿軟底鞋不要穿硬底鞋。兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下片子看看。
病情分析:
你好這樣的情況主要是考慮足底跖筋膜炎引起的癥狀,足底筋膜炎可見于各種人群,主要包括長(zhǎng)期站立的人,如運(yùn)動(dòng)員、長(zhǎng)跑者,肥胖,平底足,劇烈運(yùn)動(dòng)等因素都會(huì)引起。
指導(dǎo)意見:
足底筋膜炎或是脂肪墊炎,可以每天溫?zé)崴菽_半小時(shí),多半盆水放半碗白醋,做一下足療,鞋底軟,鞋墊厚,可以買矯形鞋墊,效果最好,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。疼痛明顯可以外用奇正消痛貼膏藥緩解癥狀。也有做沖擊波治療效果也很好,2-4周可以緩解。
以上是對(duì)“腳后跟有時(shí)候疼有時(shí)候不疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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