扁平足,如果是因為肥胖引起的,那么在減肥之后應(yīng)該可以消失,首先要明白扁平足是由于肥胖然后足部肉太多造成的,那么當(dāng)我們減肥成功之后,足部上的肉會消失,足形也會變得越來越健康。
病情分析:
你好,如果出現(xiàn)扁平足,和肥胖是沒有太大關(guān)系的,可以用功能性鞋墊,建議每天做足部肌肉鍛煉,如用足跟、足尖、足的外緣走路,或練習(xí)跳繩、跳橡皮筋、踮起足尖做體操等。
指導(dǎo)意見:
平時行走要注意腳不要內(nèi)扣,糾正走八字步的習(xí)慣?;顒訒r要盡量穿軟底鞋或運動鞋,免得束縛足弓的正常發(fā)育。平時穿鞋要大小合適。
可我1個月前不這樣的
扁平足是足弓的問題,和肥胖可能有點影響,但不是主要的。
病情分析:
你好:肥胖引起的扁平足,減肥后會恢復(fù)的。由于身體過于肥胖,會使足弓肌肉受壓,而厚厚的脂肪也會覆蓋足弓。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:一定要科學(xué)減肥,即控制飲食量、改變飲食結(jié)構(gòu),再加上運動。每天堅持體育鍛煉,可以每天早上跑步、跳繩或騎自行車。注意正常飲食,每天攝入足夠量的卡路里,不要吃高熱量、高脂肪的食物??梢远喑杂筒恕⑸?、蘋果、香蕉、黃瓜、番茄等。
以上是對“肥胖引起的平足瘦后會好嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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