如果覺得肥胖想減肥的話,不建議使用抽脂手術(shù)方法會有一定的副作用,而且還會出現(xiàn)反彈的情況,建議平時適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá),建議飯過后每天堅持兩個小時走步或跑步運動有助于達(dá)到減肥的效果,也有利于身體健康建議堅持住。
病情分析:
大腿抽脂后這種情況一般變化不是太大的,所以說平時盡量不要抽脂之類的。
指導(dǎo)意見:
你這種情況建議平時可以做一些體操之類的,瘦腿的瑜伽也有,你可以在快手上或者是抖音上查找一下,然后跟著上面做就可以了。
病情分析:
你好,你描述的大腿抽脂后,無多大變化,可能與抽的脂肪少,或抽脂后皮膚松弛有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議想減肥的話,要通過鍛煉和適當(dāng)節(jié)食來減肥,不要喝減肥藥和抽脂,會損壞身體的,每天堅持有氧運動1小時以上到出暴汗為止,多吃水果蔬菜,飲食清淡富營養(yǎng),少吃油膩辛辣刺激食物。減肥是一個持之以恒的事情,必須要堅持運動才行。
以上是對“為啥大腿抽脂后沒有多大變化”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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