說話時(shí)會(huì)口吃，也會(huì)緊張
女 | 16歲 2020-10-05 00:40:18
1人回復(fù)
來自遵義市
健康咨詢描述： 和別人交流時(shí)第一個(gè)字會(huì)重復(fù)，緊張，有時(shí)與人交流不敢對(duì)視
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-10-05 09:32:13 我要投訴
你好朋友。緊張所有人都會(huì)有，只是輕重不同。建議你，讀書，大聲流利讀書，培養(yǎng)言語流利。公開場(chǎng)合大膽與人交流。不敢對(duì)視就不對(duì)視，緊張有時(shí)會(huì)這樣，深呼吸，放松緊張。
2020-10-05 18:04
ask93544192th
追問
但每次心里都說不要緊張但最后還是結(jié)巴了，和家人說話也這樣
2020-10-05 19:07醫(yī)生回答：
你想想與家人說話緊張什么？這個(gè)也就要從平時(shí)就開始鍛煉自信。我高中一同學(xué)，一說話就結(jié)巴，現(xiàn)在再聚會(huì)，哪有結(jié)巴啊，這個(gè)就是鍛煉的結(jié)果。
2020-10-05 20:06
ask93544192th
追問
那鍛煉就主要練那些呢？
2020-10-05 20:40醫(yī)生回答：
努力學(xué)習(xí)，用知識(shí)增強(qiáng)自信心。培養(yǎng)閱讀，鍛煉自己說話流利。
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