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膝蓋疼，彎曲有聲音和摩擦感

男 | 22歲 2020-10-04 13:28:43 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 打籃球膝蓋勞累過度可能，彎曲就有聲音和摩擦感

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柳瑞
柳瑞 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 先天性心臟病,冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病,心臟瓣膜病,血 幫助網(wǎng)友：65951稱贊：1
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2020-10-04 14:29:57 我要投訴

      根據(jù)你描述的這些情況，有可能是缺鈣引起的，建議你可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑，日常生活中飲食要多樣化，不要偏食，挑食，多吃一些海產(chǎn)品，豆制品，牛奶，雞蛋等，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保證充足的睡眠時(shí)間，慢慢的調(diào)節(jié)。

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