17歲，168cm，51kg，比較瘦，想長肉

      應該說沒有任何方法減肥是最快最有效的，因為任何的減肥方法，無論是輕斷食以及低能量、低脂肪或者是高蛋白飲食，以及運動或藥物減肥等，沒有任何一個方法是最快和最有效的.因此要合理的使用減肥方法，以培養(yǎng)合理的飲食和運動為基礎，養(yǎng)成好韻生活習慣和模式才是最重要的。
      

      病情分析：
      這種情況多見于胃腸道吸收功能較差，脾胃虛弱的患者，進食蛋白質(zhì)豐富的食物和油膩性的食物也不會引起身體發(fā)胖的，由于腸道功能較弱，營養(yǎng)成份通過大便排出體外?；颊哌M食油膩性的食物，容易引起腹瀉的癥狀。
      指導意見：
      建議在日常飲食上，應合理營養(yǎng)飲食，可以適當口服啟脾丸或健脾丸等藥物進行調(diào)理治療。建議患者應增加運動，調(diào)理脾胃功能，經(jīng)過一段時間的調(diào)理和治療機體會變強壯。