健康咨詢描述: 黑眼圈一直讓我很困擾很顯老,看網(wǎng)上黑眼圈有三種類型,請問一下這是哪一類要怎么解決
黑眼圈多數(shù)是熬夜,睡眠不足有關(guān)系的,也有的是遺傳性黑眼圈或者是全身疾病引起的,保證充足睡眠,保持心情舒暢,局部熱敷,按摩促進(jìn)血液循環(huán),多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜,不要長時(shí)間看手機(jī),防止用眼過度,已經(jīng)形成的黑眼圈,恢復(fù)需要一定的時(shí)間。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,17歲的女孩子感覺自己一直存在有黑眼圈的問題,應(yīng)該是由于平時(shí)飲食作息不規(guī)律而引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你首先要注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充充足的水分,特別注意保證營養(yǎng)均衡,晚上23點(diǎn)之前要入睡,充足的睡眠才能保證身體的健康成長,也能夠逐漸緩解黑眼圈的問題。
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