先是腿抽筋，后腳麻、手麻。

      飲食中的礦物質(zhì)含量不足，最為常見的是的低鎂以及的低鈣，在平時要讓兒童多吃一些蛋白質(zhì)以及喝奶，保證充足的鈣的攝入，需要化驗微量元素進行詳細檢查。
      

      病情分析：
      你好！抽筋即肌肉痙攣.造成腳抽筋的主要原因有：1.局部循環(huán)不良,周邊血管病變或腳部靜脈曲張2.環(huán)境溫度突然改變.3.情緒過度緊張4.飲食中的礦物質(zhì)(如鎂,鈣)含量不足.5.某些慢性疾病,孕婦的抽筋發(fā)生率也會提高.6.運動神經(jīng)元疾病,脊髓神經(jīng)根病變或周邊神經(jīng)病變.7.某些降血壓及降血脂等藥物也可能會引起腳抽筋.8.不知名的原因
      指導(dǎo)意見：
      建議你！1,按摩抽筋部位.2,小心地舒展,拉長抽筋部位的肌肉,使它保持在伸展狀態(tài).3,在抽筋局部用毛巾熱敷.可以適當補鈣,若無改善,請往醫(yī)院就診檢查病因.
      

      病情分析：
      你好，孩子正處于生長發(fā)育的階段，出現(xiàn)腿抽筋，手麻腳麻，可以查一下血常規(guī)，看看有沒有貧血，另外呢注意看看補充鈣片，勤曬太陽。
      指導(dǎo)意見：
      建議給孩子查一下原因，看看是否貧血或缺鈣，日常生活中，可以多吃點蝦皮，適量吃些紅肉魚肉，注意平時不要長時間一個姿勢，要適當?shù)幕顒踊顒?，多曬太陽，多運動。
      
      以上是對“先是腿抽筋，后腳麻、手麻?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！