長(zhǎng)期便秘，干硬顆粒狀
健康咨詢描述： 便秘拉不出，用力拉出來(lái)后小腹痛，之前有吃過(guò)藥調(diào)理，但藥停了又便秘
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考慮是高脂肪，高蛋白等高熱量飲食攝入過(guò)多消化不良引起的習(xí)慣性便秘，建議多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)拇旨Z，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，晨起睡前適當(dāng)喝水或吃點(diǎn)多酶片媽咪愛(ài)等益生菌助消化，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，可逐漸緩解便秘。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的便秘有可能和飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)，飲食中如果脂肪含量和纖維素含量太少，就容易誘發(fā)便秘，可以先做飲食調(diào)節(jié)，多吃點(diǎn)大白菜，白蘿卜，紅薯等富含纖維素的食品，適量吃點(diǎn)含有脂肪的食品，有助于緩解。
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病情分析：
根據(jù)你的描述情況來(lái)看，可能是習(xí)慣性便秘，這個(gè)也是比較常見(jiàn)的疾病，你可以吃些新鮮水果蔬菜。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議，你可以按上述所說(shuō)的情況去做，多吃新鮮水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，多飲水，必要時(shí)用些開(kāi)塞露，有一定的幫助。
以上是對(duì)“長(zhǎng)期便秘，干硬顆粒狀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腹痛
溫馨提示：
對(duì)急性腹痛者，在未明確診斷前，不能給予強(qiáng)效鎮(zhèn)痛藥，更不能給予嗎啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性鎮(zhèn)痛藥，以免掩蓋病情或貽誤診斷。
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