大寶兩歲零四個月小寶快十個月了

      您好，您的描述應(yīng)該是焦慮的表現(xiàn)，焦慮時心煩，脾氣暴躁，容易出現(xiàn)胸悶胸痛，情感脆弱，所以孩子哭時你也跟著一起哭，有時莫名其妙的哭，這都是緩解焦慮的一種方法，需要抗焦慮治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，心煩，脾氣暴，胸口痛，哭泣，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，不開心的時候，多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，多和朋友家人交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，作息時間要規(guī)律。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，在這個年齡段養(yǎng)育著兩個寶寶，的確是非常的辛苦，由于照顧寶寶，又經(jīng)營著自己的家庭，是很辛苦的，時間長了，往往情緒就會導(dǎo)致焦慮，甚至出現(xiàn)軀體不適的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確面對現(xiàn)實的生活，在帶孩子的過程中，要統(tǒng)籌兼顧，做到忙里偷閑，不要把主要的精力全部放在兩個孩子身上，也要調(diào)動一下家庭成員的積極性，讓家人分擔(dān)一部分家務(wù)和照料孩子的事宜，創(chuàng)造條件鍛煉下身體，多到戶外走走，放松一下身心，這樣會這樣對身心健康是有好處的。
      
      以上是對“大寶兩歲零四個月小寶快十個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！