近視怎樣才能盡量不加深
女 | 16歲 2020-10-02 17:10:59
1人回復(fù)
來自佛山市
健康咨詢描述： 我一只250一只275，可不可以上課就戴眼鏡，其他時間摘眼鏡，這樣會加深嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-10-02 17:16:07 我要投訴
不能保證，不是說單純摘眼鏡、戴眼鏡的問題。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免眼睛疲勞，不要長時間看電子產(chǎn)品。用眼30分鐘到40分鐘就應(yīng)該充分休息10分鐘以上，閉上眼睛放松眼部肌肉，也可以向遠處眺望或做眼睛保健操。
2020-10-02 17:19
ask93484989pw
追問
那我能上課戴眼鏡其他時間不戴眼鏡嗎？保證作息時間規(guī)律，有充分休息，這樣可以嗎？
2020-10-02 17:20醫(yī)生回答：
你如果不戴眼鏡，不影響正常的工作，生活，學(xué)習(xí)，也沒有瞇眼的動作，我感覺可以。
2020-10-02 17:21
ask93484989pw
追問
就是課堂上看不見才配眼鏡的，其他一切都好，有時候需要瞇眼才能看得清一點，這樣可以不用經(jīng)常戴嗎？
2020-10-02 17:22醫(yī)生回答：
對于這個問題，我剛才已經(jīng)說過了，如果出現(xiàn)瞇眼動作，就應(yīng)該長期戴眼鏡，避免近視程度加重。
2020-10-02 17:24
ask93484989pw
追問
長期戴眼鏡，不會加深嗎？
2020-10-02 17:24醫(yī)生回答：
這個問題我感覺我已經(jīng)解釋的很清楚了，你不戴眼鏡反而加深的更快更嚴(yán)重。
疾病百科| 近視
掛號科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
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