健康咨詢描述: 經(jīng)常手淫現(xiàn)在腎虛了,不知道吃什么藥能好一點(diǎn)呢,腰膝酸軟睡眠不太好,精神一般,手腳很涼
你好,這是有關(guān)手淫導(dǎo)致腎精不足問題,建議可以服用一點(diǎn)補(bǔ)腎藥物,如金貴腎氣丸,平時(shí)不要再手淫,適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,如跑步,最近不要性生活,一般是可以慢慢好轉(zhuǎn),希望對你有所幫助
要吃多久呢
你好,一般一月左右吧
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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