健康咨詢描述: 本人喜歡吃鹵菜雞爪、鴨腳、鴨下巴、燒鴨等等。每天晚上散步5-6公里能否代謝尿酸?
指導意見:
您好:吃鹵味會引起尿酸高的,尿酸高與進食高嘌呤食物有關,鹵菜里含有大量的嘌呤物質(zhì),如果有高尿酸血癥或同房,吃了后會加重病情,誘發(fā)痛風發(fā)作的,適當運動有助于尿酸排泄,但更關鍵的是控制飲食,不要吃含嘌呤高的食物,禁止飲酒,多喝水,多排尿能促進尿酸排泄。
每天都喝2L左右的水,但是每晚睡前喝一口白酒(泡制補腎酒)可以嗎?
尿酸高嚴禁喝酒,包括任何酒類,會導致尿酸增高,痛風發(fā)作。
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