健康咨詢描述: 有一年,總是深夜痛哭,特別害怕,對(duì)未來感到恐懼迷茫,沒有耐心,很煩躁
指導(dǎo)意見:
癥狀的5條或5條以上(其中第1條和第2條是必須具備的),且持續(xù)2周以上,患者自感痛苦或患者的社會(huì)功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括:1.情緒抑郁。2.對(duì)全部或者多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣或愉悅。3.體重顯著下降或者增加。4.失眠或者睡眠過度。5.精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯。6.疲勞或乏力。7.遇事皆感毫無意義或自罪感。8.思維力減退或注意力渙散。9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。是抑郁癥
醫(yī)生我是階段性的,特別特別忙的情況下我不會(huì)有這種感受,但只要一個(gè)人靜下來尤其晚上就會(huì)有這種情緒出現(xiàn)
忙的時(shí)候,注意力轉(zhuǎn)移了
那我應(yīng)該怎么治療呢
去附近??漆t(yī)院的心理門診或者精神科門診
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,是有一年總是深夜痛哭,并且產(chǎn)生恐懼的心理,對(duì)未來前途感到迷茫,不知你現(xiàn)在不知你目前情緒如何,如果情緒已經(jīng)好轉(zhuǎn),歌名只是當(dāng)時(shí)情緒低落而已。
指導(dǎo)意見:
建議正確面對(duì)生活中的壓力,只要現(xiàn)在從情緒上沒有多大的問題,不要對(duì)以前的情緒反應(yīng)考慮的過多。只要生活規(guī)律,保證充足的睡眠,不管遇到什么事情能夠從正面上去考慮,盡量避免受不良刺激的激惹,低落的情緒就不會(huì)復(fù)發(fā)。
病情分析:
你現(xiàn)在有一年的時(shí)間了,總是在深夜痛哭,特別的害怕,對(duì)未來的生活感到恐懼迷茫,自己的比較沒有耐心,表現(xiàn)得很煩躁,不知道怎么辦。
指導(dǎo)意見:
生活的幸福的人一般表現(xiàn)得比較開心快樂,一個(gè)人如果生活的十分不如意,會(huì)出現(xiàn)像你一樣,總是深夜痛哭,對(duì)未來恐懼迷茫,因此你需要改變心態(tài),對(duì)未來的生活有個(gè)目標(biāo)和計(jì)劃,并去努力而實(shí)現(xiàn)。
以上是對(duì)“情緒低落,很孤獨(dú)難過?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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