健康咨詢描述: 有的時(shí)候不太喜歡和家里人說話怎么回事,但有時(shí)候又是想說又不知道說什么,反而有時(shí)候覺得自己是個(gè)可有可無的人是不是心理有問題了啊
從你描述可以看出來,你和你們家人的關(guān)系有可能很差,不然的話不會(huì)有這種情況出現(xiàn)的。如果和家里人關(guān)系尚可的話,可能考慮你有抑郁傾向。需要抗抑郁藥對癥處理
而且時(shí)不時(shí)很容易暴躁暴躁完又覺得自己太過分了心理有點(diǎn)矛盾
建議你通過本平臺(tái)與我指定咨詢。制定個(gè)性化治療方案,離線答題保護(hù)隱私性差
從你目前所描述的這種狀況來看,你所說的有時(shí)候不太喜歡和家人說話,有時(shí)候想說又不知道說什么,覺得自己是個(gè)可有可無的人,這些狀況考慮是較為明顯的焦慮抑郁情緒和誘發(fā)的。作為目前需要多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診。
好的謝謝醫(yī)生
病情分析:
不太喜歡和家里人說話,是不是以前和家里人說話的時(shí)候遭受到了拒絕或者是批評,也或許是評價(jià)。這樣的感受往往會(huì)給我們帶來特別沮喪的心情。所以就越來越不愿意說話了。
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常不和家里人交流,就不知道對方在想什么,當(dāng)我們不知道對方在想什么的時(shí)候,就往往找不到與對方說話的契合點(diǎn)。所以想要融入到家庭里面,首先要給到自己一個(gè)正確的定位。然后去理解別人的心情,從那個(gè)角度和別人去交談,就會(huì)慢慢的好起來了。
以上是對“不太喜歡和家里人說話”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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