每周都手淫2次，這樣6周了

男 | 13歲 2020-10-01 06:38:38 2人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在總想手淫，但我知道這對(duì)我身體不好，但是總是要去手淫，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生有沒(méi)有什么辦法

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2020-10-01 06:45:14 我要投訴

      無(wú)論是青少年還是成人適當(dāng)?shù)氖忠幸娼】?，可以緩解我們的性壓力。比如說(shuō)一周一次的頻率。當(dāng)然我們不能過(guò)度與沉迷。過(guò)度與沉迷的話，會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，早泄，前列腺炎。最嚴(yán)重的后果，有些人還會(huì)形成焦慮的情緒。
      另外要轉(zhuǎn)移注意力，不要老是想著這個(gè)事情，多參加集體活動(dòng)，盡量不要給自己?jiǎn)为?dú)、獨(dú)處的機(jī)會(huì)。

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2020-10-01 06:40:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，13歲的男孩子或許已經(jīng)步入青春發(fā)育期的年齡，這時(shí)候在雄性激素的作用下可能會(huì)有性的沖動(dòng)，很正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要太過(guò)于緊張，首先要注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，滿足青春期正常生長(zhǎng)發(fā)育的需要，可以適當(dāng)活動(dòng)和鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力，減少外源性的刺激，這樣可以減少手淫的次數(shù)。