健康咨詢描述: 高脂肪血癥平時飲食應該注意哪些,痛風的飲食應該注意哪些可以吃的食物有哪些?
高脂血癥平時應該是清淡飲食為主,膽固醇高、油膩多食物盡量不能吃,炒菜的時候油要少放點,最好是吃橄欖油。對于痛風的話是不能吃嘌呤類的食物,比如海鮮,動物內臟,豆制品,多喝開水。同時需要積極的鍛煉身體。
哪些水果可以吃?緩解這兩種病的水果有哪些?
這兩種病不能靠水果來緩解的,關鍵還是要自己鍛練身體,飲食清淡
那哪些水果可以吃?
水果沒有特別禁忌的。
知道了謝謝
病情分析:
你好,可能由于吃牛羊肉,海鮮,火鍋多,進食重口味,血液粘稠,血管內的垃圾阻塞等導致。
指導意見:
建議管住嘴,邁開腿,用紅皮白瓤的大蘿卜榨汁喝,每天早晚各一杯喝,前后一個小時不吃東西,可以降低血尿酸,平時多吃黑木耳和洋蔥等,降低血黏度的食物。
降低血粘度的食物都有哪些?
三文魚,黑木耳,洋蔥,西紅柿,苦瓜等都可以降低血黏度。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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