先天性嚴(yán)重脾腎兩虛，小弟弟無(wú)力特別軟

      你好，你今年22歲。根據(jù)你說(shuō)的這種情況。你首先改變不良的習(xí)慣。從日常生活中加以調(diào)理。這是最基本的。多補(bǔ)充牛羊肉。多吃黑米，黑豆，黑芝麻。多吃枸杞，瑪卡，桂圓，紅棗。核桃。可以用西洋參沏水喝。不能完全依賴藥。你的這種情況，應(yīng)該去醫(yī)院找中醫(yī)把脈治療。給你調(diào)理一階段時(shí)間。增強(qiáng)自信心，保持好心情。你這么年輕恢復(fù)起來(lái)完全是沒(méi)有問(wèn)題的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由專科醫(yī)生辯證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)生活中放松心情，保持樂(lè)觀情緒，注意休息，戒除不良嗜好，合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠，飲食清淡易消化，忌食辛辣油膩刺激性食物，戒煙戒酒，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體耐受力。