我從小到大一直都很瘦

      你好，根據(jù)你的描述，如果一直很瘦，可以采用中醫(yī)的方式進(jìn)行湯藥的調(diào)理，平時(shí)多吃含蛋白質(zhì)比較多的食物，多吃瘦肉，牛羊肉等，如果人比較瘦，免疫力也會(huì)低，可能會(huì)產(chǎn)生一些疾病，建議平時(shí)多補(bǔ)充維C，多鍛煉身體。

      病情分析：
      你好，一直比較偏瘦可能和自身發(fā)育以及受一些遺傳因素影響都關(guān)系密切。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以結(jié)合自身情況，加強(qiáng)攝入蛋白質(zhì)，高熱食物可以適當(dāng)增加，例如雞肉、牛肉、雞蛋牛奶、魚類，精瘦肉都需要適量增加，同時(shí)搭配富含維生素豐富的蔬菜，堅(jiān)持一段時(shí)間飲食可以起到不錯(cuò)的增肥效果。