健康咨詢描述: 之前左膝蓋骨頭錯(cuò)位和韌帶損傷,已經(jīng)拆石膏一周了??墒乾F(xiàn)在有時(shí)左腿會(huì)像抽筋一樣痛,就算左腿不動(dòng),右腿抬一下或屁股動(dòng)一下,左腿整條腿都會(huì)很痛,動(dòng)一點(diǎn)都會(huì)痛,但過一會(huì)后就可以慢慢動(dòng)一下了,這是什么情況?
患者你好結(jié)合你的描述要考慮存在因長期不活動(dòng)引起的韌帶肌肉松萎縮可能建議多注意休息平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)恢復(fù)功能,具體活動(dòng)情況要取決于傷情,后續(xù)還需要規(guī)律的功能鍛煉。
病情分析:
你好!左膝關(guān)節(jié)錯(cuò)位和韌帶損傷,傷筯動(dòng)骨100天,這種情況需要慢慢的恢復(fù),局部避免受涼,遵醫(yī)囑循行漸進(jìn)的行功能康復(fù)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議:平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡不熬夜,傷腿保暖避免風(fēng)寒刺激,遵醫(yī)囑循行漸進(jìn)的行功能康復(fù)鍛煉,不能操之過急再次拉傷韌帶。飲食宜清淡營養(yǎng),忌辛辣之品,適當(dāng)戶外活動(dòng)曬曬太陽,保持良好積極向上的心態(tài),暢情志,不發(fā)怒。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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