骨質(zhì)增生和腰間盤膨出

      指導意見：
      可以先保守治療，比如臥床休息，局部按摩和熱敷，如果是疼痛明顯可以使用一些活血止痛的膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療，平時避免久坐久站，反復彎腰和重體力勞動等為宜
      

      根據(jù)你口述的癥狀，目前可以選擇中醫(yī)理療法，按摩烤電或者針灸等來緩解癥狀，如果沒有明顯和持續(xù)的疼痛感，就可以堅持一段時間，如果效果不好也可以選擇手術(shù)治療，在這期間休息時盡量避免疼痛的體位。
      

      你好，骨質(zhì)增生和腰椎間盤膨出一般來說是一種醫(yī)學術(shù)語，臨床來說并沒有太大的意義，一般是不需要特殊治療的。平時加強腰背部肌肉力量的鍛煉，正確的坐姿，一般沒問題的。
      
      以上是對“骨質(zhì)增生和腰間盤膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，30歲，骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出，右邊屁股翻身時，沒有力氣，右點痛，營養(yǎng)神經(jīng)，止痛對癥治療。
      指導意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標準范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。