多種維生素適合的人群有哪些，怎么補(bǔ)充？
健康咨詢(xún)描述： 想著補(bǔ)充一些湯臣.倍健多種維生素，不知道怎么補(bǔ)充好，適合的人群有哪些？
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適合補(bǔ)充多種維生素的人群主要是有偏食體質(zhì)虛弱，缺乏微量元素維生素，勞累緊張，睡眠不好，營(yíng)養(yǎng)不良等。但需要注意，一定要按照說(shuō)明書(shū)合理應(yīng)用，不能夠超量服用，并且平時(shí)也可以多吃一些天然食物進(jìn)行補(bǔ)充。
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病情分析：
那個(gè)維生素的話，如果正常飲食經(jīng)常吃一些新鮮水果蔬菜的話。因?yàn)槭澄锴乐斜旧砭秃卸喾N維生素，可以不補(bǔ)充。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果平時(shí)飲食方面比較單一，很少吃新鮮水果蔬菜的中老年人，生活節(jié)奏比較快的白領(lǐng)，工作人員?？梢越ㄗh適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些多種維生素。
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