健康咨詢描述: 有些胃病,喝冷飲或者吃年糕之類的胃就會不舒服,之前每次早上喝完咖啡以后肚子還會有點痛,不過一會兒會緩解,因為咖啡比較刺激胃所以戒了喝了四年左右的咖啡,但因為是高三學(xué)生,戒了一個月以后每天上課和晚上還是都很困,沒有精神,想問問這種情況還能再喝咖啡嗎,或者是低因咖啡
胃不好的患者,建議平時注意休息,低鹽低脂飲食清淡為主,避免過度勞累緊張及熬夜,避免進(jìn)食過涼過辣的刺激性食物,多喝熱水,多進(jìn)食蔬菜水果,適當(dāng)增加運動量,控制體重,戒煙戒酒,放松心情,減輕壓力,不建議喝咖啡
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