18歲，骨骺線閉合情況

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長(zhǎng)高的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的病情描述和圖片上看，骨骼基本閉合，長(zhǎng)高的空間不大，大約長(zhǎng)兩厘米左右，存在個(gè)體差異，目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球，跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)，晚上9：30上床睡覺(jué)，晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期，要處于深睡眠狀態(tài)下分泌，愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
      

      病情分析：
      你好！從你發(fā)的片子來(lái)看，骨骼線接近閉合了，但是通過(guò)飲食和鍛煉還是有生長(zhǎng)空間的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)規(guī)律作息，不要熬夜，飲食上注意多攝入含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物，積極鍛煉身體，多做一些拉伸運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，打籃球，引體向上等，都是有助于長(zhǎng)高的。