輕度腎病治愈后，現(xiàn)在每天適量緩慢做蹲墻功運(yùn)動(dòng)，這種

      適當(dāng)輕松緩慢做蹲墻功運(yùn)動(dòng)，是有氧運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)輕松緩慢做蹲墻功運(yùn)動(dòng)，對腎臟沒有損害。適當(dāng)?shù)脑黾由眢w運(yùn)動(dòng)，有利于提高自身的免疫能力，增加身體對疾病的侵害，有利于防病
      

      病情分析：
      有氧運(yùn)動(dòng)是一個(gè)人體與外界的氧氣交換，讓氧氣作用于血液的過程，需要一定的時(shí)間，人們通過做有氧運(yùn)動(dòng)來加強(qiáng)肺活量，比如長跑、慢速度游泳、馬拉松、騎行等等，但是無氧運(yùn)動(dòng)就是氧氣還沒有進(jìn)入血液與身體發(fā)生作用，時(shí)間比較短促，例如100米沖刺跑、200米沖刺跑，這樣的運(yùn)動(dòng)就是無氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      簡單說有氧運(yùn)動(dòng)就是比較輕松的運(yùn)動(dòng)，不會(huì)產(chǎn)生明顯的呼吸加深加快，你說的適量輕松緩慢做蹲墻功運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)，適量輕松緩慢做蹲墻壁功運(yùn)動(dòng)不可能會(huì)傷害腎臟。