自己長了個肉疙瘩，不疼不癢，

      根據(jù)圖片顯示的，這種情況正常來說是能夠自行恢復(fù)的，所以說目前這種現(xiàn)象可以不用特殊的調(diào)理，正常的對待就可以的，然后飲食上要注意一些，不要吃過于辛辣刺激的食物，多喝水的。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況一般是由于口腔黏膜囊腫引起的，是一種常見的良性腫物，有可能進一步增大。要注意保持口腔清潔衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激性食物，定期復(fù)查。如果明顯增大，可以采取手術(shù)切除。