我的左腳十分的疼痛難忍！

      你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運動，禁煙酒，不要長時間站立行走，抬高患肢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合外用活血止痛膏治療以增強(qiáng)療效。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，可能是一次運動量太大造成的，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意休息，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，一次運動量及運動幅度不宜過大，盡量抬高患肢，局部用熱毛巾敷敷，按摩按摩，每天晚上溫水泡泡腳，做好保暖工作，青鵬軟膏涂抹，奇正消痛貼外敷就可以了。

      病情分析：
      你好，走路多了腳痛，通常它是由于長期的勞損，走路過多導(dǎo)致了腳部神經(jīng)的一些疼痛、疲累等。
      指導(dǎo)意見：
      只是單純走太長的路，會造成腿部肌肉的勞損引起了腳痛，這種情況并沒有大礙，可以通過泡腳、按摩、休息就可以緩解。
      
      以上是對“我的左腳十分的疼痛難忍！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！