健康咨詢描述: 兩個月前被人打到脖子了,拍了片子頸椎也沒什么問題,前段時間肩膀酸痛,現(xiàn)在也好了,正常活動,就是僵硬不舒服,請問有什么好的解決方法
脖子僵硬感覺不舒服,拍了片的沒有問題,也可以口服一些活血通絡,營養(yǎng)神經(jīng)的藥治療,多吃些營養(yǎng)的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,積極的治療,用手按摩。
病情分析:
你好,頸部僵硬,拍片子排除骨折,需要考慮頸部受涼,長期姿勢不良等原因,
指導意見:
建議注意頸部保暖,避免長時間直接吹空調(diào),避免長時間低頭玩手機,電子產(chǎn)品,工作半小時要進行頸部屈伸活動,可以熱敷,理療,按摩,觀察一下看看
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