久坐或久蹲背上兩邊疼

      如果患有腰椎間盤突出癥，患者需要注意腰部休息保暖，避免做彎腰動(dòng)作，休息時(shí)可以使用硬板床，可以通過做腰椎牽引或者對(duì)患處熱敷理療等保守治療方法來緩解疼痛。
      

      病情分析：
      你好這種情況的話，年輕人出現(xiàn)腰背部疼痛不適，多半是因?yàn)檠甸g盤突出引起的。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮做一個(gè)腰椎ct或者腰椎的公正檢查，看看腰椎間盤突出的嚴(yán)重程度，或者說是這種情況還有別的問題嗎？理論上講沒啥大問題的。