病情分析:
你好像你描述的這種情況后背肩胛骨突出這個情況你是否做過拍片檢查肩胛骨不正常嗎?如果你肩胛骨穿衣服顯胖,這種情況下你需要多做一下肩部運動。
指導意見:
多做一些肩部的收肩運動,最好在體能訓練指導師下進行鍛煉,能夠有助于收監(jiān)改善你肩不發(fā)胖的現(xiàn)象,這個是一個堅持鍛煉的過程。像你這個年齡,慢慢會有些改善的。
沒有去醫(yī)院醫(yī)生說沒事兒
那就說明是正常的,那個你就進行擴胸運動的鍛煉,收肩的鍛煉會逐漸好轉一些的。
做了半年了沒好轉
先天性因素不是那么容易改變的,三年5年能看到明顯的變化就不錯了。
病情分析:
根據你描述的情況,你是感覺有些駝背。這與平時坐姿不正確,平時為做體育鍛煉有一定的關系
指導意見:
建議您平時做體育運動,練瑜伽,做擴胸運動。在學習和工作時,保持正確的坐姿,挺胸,直腰板
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