腳面第二跟腳趾肌腱斷了

      短短期內(nèi)不能劇烈運(yùn)動(dòng)，防止造成再次損傷，運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，不要一次用力過大或過于疲勞。平時(shí)保持良好的生活規(guī)律不要熬夜，注意飲食均衡，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)，休息時(shí)將患肢抬高，也可以烤電熱敷等方法治療。
      

      病情分析：
      損傷一般有4周左右就愈合了。但是吻合處不一定堅(jiān)固，適當(dāng)?shù)淖龇烙€是正常的。一般也不需要特殊的處理，容易出現(xiàn)水腫，腱鞘的炎癥或者粘連，可以用熱水泡腳。改善一下局部的血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般的運(yùn)動(dòng)都沒有問題。注意不適宜蹦跳踢球等運(yùn)動(dòng)。最好等三個(gè)月以后，再逐漸加大運(yùn)動(dòng)幅度。注意的也就這些。