雙膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)及髕上囊少許積液；余雙側(cè)膝關(guān)節(jié)MRI未
健康咨詢描述： 膝蓋痛，右邊痛左邊沒那么痛（右膝蓋抬起然后收回膝蓋會(huì)有噠的一聲），跑起步就痛有的時(shí)候上下樓梯都痛（以前經(jīng)常高強(qiáng)度訓(xùn)練）。過幾天要去體校報(bào)道，想問醫(yī)生可以去體校嗎？影響打籃球嗎？打籃球是狠狠練習(xí)！建議放棄去體校還是
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你好，根據(jù)描述和癥狀，這種情況可以體育運(yùn)動(dòng)的，但是需要注意，需要避免高強(qiáng)度體育鍛煉，循序漸進(jìn)的體育鍛煉，逐漸增加鍛煉頻次和力量，避免過度。注意膝關(guān)節(jié)保暖。飲食上適度高鈣，高蛋白飲食。
你好，劉醫(yī)生，我能一邊治療一邊高強(qiáng)度訓(xùn)練嗎？這種情況嚴(yán)重嗎？以后是不能高強(qiáng)度體育鍛煉嗎？沒事的，跟我實(shí)話實(shí)說！謝謝劉醫(yī)生?
從目前磁共振上看問題不是多大，您說的高強(qiáng)度訓(xùn)練，需要一個(gè)過程，剛開始的話是從低強(qiáng)度開始的，沒有特殊不適后逐漸增加強(qiáng)度。不建議邊治療邊高強(qiáng)度訓(xùn)練。要科學(xué)的體育鍛煉。
嗯，好的！謝謝劉醫(yī)生。這個(gè)以后是可以高強(qiáng)度訓(xùn)練的，對(duì)吧？從低強(qiáng)度慢慢到高強(qiáng)度，如果低強(qiáng)度到高強(qiáng)度（過渡）不適，以后能高強(qiáng)度訓(xùn)練嗎？
是的，如果低強(qiáng)度感明顯膝關(guān)節(jié)不適的話，以后不建議高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。不客氣，生活愉快！
嗯，好的！謝謝劉醫(yī)生，工作愉快！拜拜
不客氣，生活愉快！
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