腳底經(jīng)常出現(xiàn)一兩塊地方無故的疼痛

      這種情況多考慮患者有筋膜炎或者跟腱炎的可能性，建議您考慮及時的予以熱療，并且注意充分的予以制動休息，適量的口服一些多種微量元素，必要的情況下還要考慮適量的服用一些抗生素予以消炎治療。可以考慮進行局部的核磁共振檢查。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，20歲，腳底經(jīng)常出現(xiàn)一兩塊地方無故的疼痛，深顏色的地方，很疼，走路都疼，蹦跳劇烈運動蹲著，是軟組織損傷，患肢抬高制動，注意保暖，注意休息。
      指導意見：
      穿寬松舒適的鞋，注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標準范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。