后背長(zhǎng)了一些痘痘是熬夜導(dǎo)致的嗎？
健康咨詢(xún)描述： 每天晚上11點(diǎn)睡覺(jué)。后背長(zhǎng)了一些痘痘每年都長(zhǎng)。這是肝不好還是后背螨蟲(chóng)多？還是吃的太油膩了？
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
據(jù)你描述的癥狀上看，考慮你這個(gè)情況是痤瘡，你不要擠壓，也不要抓撓，否則很可能留下疤痕。建議你口服異維A酸，同時(shí)外用阿達(dá)帕林軟膏，平時(shí)多注意休息，不要熬夜，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。還要保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂(yōu)思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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病情分析：
起痘痘是由于生活不規(guī)律內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛毛孔堵塞易起痘痘。肝臟正常修復(fù)期間是11-2點(diǎn)，過(guò)多吃油膩的飲食也可造成代謝紊亂，皮脂腺分泌過(guò)多。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)少吃辛辣的油膩的含糖量高的飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，每天保持大便通暢，生活有規(guī)律不熬夜，保證充足的睡眠，忌煙酒，心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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