產(chǎn)后憂郁癥，是不是心理方面出了問題

      引起產(chǎn)后抑郁癥的原因很多的，比方說產(chǎn)婦自己心理素質(zhì)脆弱，遺傳因素以及周圍環(huán)境生活規(guī)律改變等都可以導(dǎo)致抑郁癥，患有產(chǎn)后抑郁，一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，根據(jù)情況來對癥治療，輕度的自我調(diào)整，配合心理治療，中度以上的最好給孩子斷奶，非要治療。自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整，不要老是負(fù)面評價(jià)自己學(xué)會(huì)對自己的生活認(rèn)可接納。
      

      從以上的情況開始分析，主要表現(xiàn)為產(chǎn)后出現(xiàn)的情緒低落癥狀，伴隨著多思多慮，存在猜疑癥狀，情緒不穩(wěn)定，個(gè)人觀點(diǎn)判斷需要考慮可能是存在精神癥狀，建議在當(dāng)?shù)鼐窨漆t(yī)生指導(dǎo)下口服抗精神癥狀藥物治療
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于產(chǎn)后抑郁癥。主要的原因是因?yàn)榉置湟院篌w內(nèi)激素水平發(fā)生了變化，機(jī)體要有一個(gè)自我調(diào)整的過程，再就是帶寶寶比較勞累，如果再得不到家人的理解和關(guān)注，更會(huì)導(dǎo)致抑郁情緒的產(chǎn)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確面對生活的壓力，在哺乳期這個(gè)階段，更要注意生活規(guī)律，適當(dāng)?shù)陌才藕脮r(shí)間，找些自己喜歡的事情去做，比如聽聽歌，做做健身操，與親人朋友聊聊天，創(chuàng)造條件戶外走走，看看外面的風(fēng)景。一般三個(gè)月以后這種抑郁的癥狀就會(huì)逐漸消失，也有的半年以后癥狀逐漸減輕。
      
      以上是對“產(chǎn)后憂郁癥，是不是心理方面出了問題”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，表現(xiàn)的敏感多疑，脾氣暴躁，認(rèn)為是躁郁癥的表現(xiàn)，癥狀較輕，努力自我調(diào)整吧
      指導(dǎo)意見：
      建議你：一個(gè)就是找人傾訴。：把自己內(nèi)心不開心的事情說出來，抑郁情緒可以得到很好的緩解。
      第二個(gè)就是運(yùn)動(dòng)療法。主張進(jìn)行有一定強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，比如說快步走、慢跑，還可以進(jìn)行一些力量練習(xí)，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好30分鐘以上。研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)可以出現(xiàn)大腦內(nèi)啡肽的產(chǎn)生，而內(nèi)啡肽可以有效地抗擊抑郁，穩(wěn)定情緒