健康咨詢描述: 想補(bǔ)充點(diǎn)維生素跟鈣,想問問善存29可以吃嗎?
可以補(bǔ)充善存的善存中是一種復(fù)合制劑,它含有多種維生素和常見的微量元素,另外你也可以服用一些其它的補(bǔ)充鈣的藥物,比如迪巧鈣,這樣的話補(bǔ)鈣的效果會(huì)更好一些。
你好,根據(jù)你所描述情況,如果維生素和鈣缺乏是可以適當(dāng)補(bǔ)充的,不要盲目應(yīng)用保健品,以免出現(xiàn)肝腎功能損傷,可以經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)而選擇藥物補(bǔ)充或者是食物補(bǔ)充,平時(shí)要多元化飲食,禁食辛辣油膩等食物,根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適當(dāng)增加營養(yǎng)。
病情分析:
善存29富含多種維生素以及礦物質(zhì),如果想單純補(bǔ)鈣和維生素,那服用鈣爾奇D就可以了。
指導(dǎo)意見:
維生素可以通過日常食用新鮮的蔬菜水果來補(bǔ)充,補(bǔ)鈣時(shí)要多進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng),多曬太陽以促進(jìn)鈣的吸收,平時(shí)也要多吃些富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶、蝦皮、海帶、豆制品等。
以上是對(duì)“想補(bǔ)充點(diǎn)維生素跟鈣?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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