想減肥，姜皮2克/陳皮3克/桑白皮3克/茯苓4克

      如果有覺(jué)得肥胖想減肥的話，不建議使用藥物會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，建議合理控制三餐，少吃甜品油炸食品！建議晚飯過(guò)后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)走步運(yùn)動(dòng)有助于體重的下降，也有利于身體健康，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      如果身體體重超重，可以進(jìn)行科學(xué)的減肥。在飲食上要適當(dāng)?shù)目刂?，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪的燃燒，減輕體重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你還是不要服用藥物來(lái)減肥，以免藥物的副作用對(duì)身體造成傷害。在飲食上要低鹽，低糖，低脂，戒煙酒。要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。要做到早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少。還要加強(qiáng)自身鍛煉，促進(jìn)機(jī)體代謝，減輕體重。
      

      病情分析：
      你好：姜皮、陳皮、茯苓、桑白皮一起泡水喝有健脾和胃、理氣燥濕、利尿的功效，對(duì)于降脂減肥有一定的效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：如果想減肥光用中藥調(diào)理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要綜合各方面的因素考慮，其中節(jié)食與運(yùn)動(dòng)鍛煉是必不可以少的，再好的減肥計(jì)劃都是離開(kāi)不了的。
      
      以上是對(duì)“想減肥，姜皮2克/陳皮3克/桑白皮3克/茯苓4克”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！