勃起疲軟，咨詢一下怎么調理

      你可能由于平時工作壓力過大，精神過度緊張，或者長期睡眠不足，以及過度的手淫等因素而導致的性功能低下，目前需要立刻戒掉手淫的壞習慣，可以每天堅持做深蹲起和提肛運動來增強體質，提升性功能，飲食一定均衡，睡眠一定充足
      

      病情分析：
      像你說的這個情況已經(jīng)出現(xiàn)這么長時間了，那請問你有沒有去你們醫(yī)院做過詳細的檢查自己有沒有服用過什么藥。
      指導意見：
      你這種情況大部分都是和自己的個人生活習慣有一定的關系，你這種情況首先是必須要戒掉不良的習慣，多運動，保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況多是手淫過度導致的腎虛引起的勃起無力，需要戒掉手淫，補腎治療可以改善。可以看中醫(yī)，吃中藥調理。
      指導意見：
      補腎治療可以改善。可以看中醫(yī)，吃中藥調理。建議：一放松心情，在工作和學習中要自我減壓，減少性生活次數(shù)提高質量。二多鍛煉身體，改善體質，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      
      以上是對“勃起疲軟，咨詢一下怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！