健康咨詢描述: 最近舌苔發(fā)黃發(fā)白,沒味道,早上起床后舌苔泛白特別明顯,上面有一沉東西,刮掉后又會有,每次吃完飯或者吃完東西后,舌苔就變黃了,而且感覺很苦澀,請問是什么癥狀?
指導意見:
這種情況是脾胃有熱,又有積食,可以用檳榔四消丸。清熱消食化積。中醫(yī)將齒痕舌或者舌苔黃膩,大便溏稀不成形,滿臉油膩,嗜睡,困乏無力等等這種狀態(tài)稱為濕氣重。濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一,為中醫(yī)最重要的一個常識。體內濕氣重,導致水濕內阻,造成舌頭胖大,舌的邊緣受到牙齒的擠壓,久而久之,就成為了齒痕舌。所以舌頭邊緣有鋸齒,說明體內長期有濕氣。
您好,醫(yī)生,怎么去除濕氣呢?
第1招:越懶越要運動 體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不愿活動,但越是不愛運動,體內淤積的濕氣就越多,久而久之,必然就會導致濕氣攻入脾臟,引發(fā)一系列的病癥。 運動可以緩解壓力,促進身體器官運作,加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動,有助活化氣血循環(huán),增加水分代謝。 第2招:飲食清淡適量 腸胃系統(tǒng)關系到營養(yǎng)及水分代謝,最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化,容易造成腸胃悶脹、發(fā)炎。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物,加重發(fā)炎反應。 生冷食物、冰品或涼性蔬果,會讓腸胃消化吸收功能停滯,不宜經常食用,如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹調時加入蔥、姜,降低蔬菜的寒涼性質。 第3招:避環(huán)境的濕氣
病情分析:
男,23歲,根據你描述情況,舌苔發(fā)黃發(fā)白,感覺苦澀,有可能是腸胃濕熱引起的。
指導意見:
建議你到醫(yī)院中醫(yī)科進行就診,通過中醫(yī)師把脈開方調理脾胃(腸胃問題是比較難根治的,需要長期堅持)。期間飲食清淡,忌食煙酒辛辣上火油膩生冷等刺激性食物。
您好,醫(yī)生,這種情況可以服用什么藥物治療呢
要通過把脈開方調理。
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