健康咨詢描述: 你好,我和女友性生活不夠好,做的時(shí)間都不到20分鐘,一般都是10分鐘就射精了,還有就是有時(shí)做著做著就不硬了,怎么辦!喝五寶男人茶可以改善性生活質(zhì)量嗎?
據(jù)統(tǒng)計(jì),中國(guó)成年男性的平均做愛時(shí)間是3到5分鐘,因此你能達(dá)到這個(gè)時(shí)間已經(jīng)很不錯(cuò)了,可能是您要求過度完美,平時(shí)一定不要有太大的心理壓力,保持充足的睡眠,堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng),多吃牛羊肉和干果來增強(qiáng)體質(zhì),提升性功能
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看,,你估計(jì)是看黃片看多了,大多數(shù)正常的人都是在10分鐘到半個(gè)小時(shí)左右,你這個(gè)是很正常的啊
指導(dǎo)意見:
你這個(gè)性生活好不好,其實(shí)跟你的時(shí)間沒有很大的關(guān)系,主要是兩個(gè)人的感受,都感受很好就可以了!這個(gè)和時(shí)間沒什么關(guān)系的
可以吃什么改善嗎?
平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉,多做俯臥撐和仰臥起坐,多吃牛肉海鮮韭菜,慢慢就會(huì)好的
你好,這個(gè)屬于正常的,平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,多運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,可以有效提升房事質(zhì)量,還可以選擇泊艾延時(shí)噴劑降低龜頭敏感,保持樂觀的心態(tài),不要有心里壓力。
以上是對(duì)“性生活時(shí)間不長(zhǎng),中途不硬”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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