不知道得沒得雙向情感障礙抑郁癥

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多與老師同學(xué)進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，有時(shí)間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快。

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，從前天開始心情不好，莫名的悲傷，網(wǎng)上測(cè)試雙向情感障礙抑郁，只有兩天不能成立，建議您做好自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉(zhuǎn)移注意力，作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，保證休息和睡眠。
      

      病情分析：
      這個(gè)主要看你出現(xiàn)的這種情況多長的，一般來說雙相情感障礙或者說抑郁癥對(duì)于一定的時(shí)間要求，以及要排除是否別的問題所引起的，并不能單純一張量表來評(píng)估
      指導(dǎo)意見：
      量表所評(píng)估的是你目前的整個(gè)狀態(tài)，并不能作為診斷疾病的標(biāo)準(zhǔn)的，更多只能是作為一個(gè)輔助的材料而已。他診斷精神疾病更多的需要是對(duì)整個(gè)狀態(tài)整體的評(píng)估
      
      以上是對(duì)“不知道得沒得雙向情感障礙抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！