最近兩個(gè)星期失眠嚴(yán)重。

男 | 20歲 2020-09-19 01:13:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近兩個(gè)星期晚上困但是睡不著，也沒想什么，閉上眼睛就是睡不著，睡著了也是半睡半醒的狀態(tài)很難受，該怎么治療啊

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掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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